2026-03

グラブやキックミットをジャンプするトレーニングです。置いてあるものの大きさと、置く幅を変えているので、いわゆるラダートレーニングよりも、頭を使わないと跳べないようにしてます。実際、けっこうつっかかります。(^_^;)が、それでいいと思ってい...