鍛 稽古風景３＆空道LOVE
ノルウェーから語学留学中のマルクスさん。実は、YouTubeで見た空道の魅力に憑りつかれて来日したという側面もあります。日本語学校での課題で、書道に取り組んだときのテーマはもちろん「空道」。かなり上手に書けているのは、やはり愛のなせる技でし...
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考 稽古風景２ ＆ 武道格闘技を楽しみましょうの巻
グラブやキックミットをジャンプするトレーニングです。置いてあるものの大きさと、置く幅を変えているので、いわゆるラダートレーニングよりも、頭を使わないと跳べないようにしてます。実際、けっこうつっかかります。(^_^;)が、それでいいと思ってい...
鍛 昇級結果＆継続率86％！
年末の昇級審査の結果が出ました！大人、キッズとも全員昇級成功。大人では初の純粋培養の茶帯が誕生しました。まあでも、勝負はこれからですね。(^_^;)それよりも、白帯の人が1年半ほどかけて、青帯になれたことが小野は嬉しかったりします。自分の昇...
鍛 稽古風景
空道は投げ技もあります。まずは、投げられてもケガをしないように「受け身」からしっかり！投げ技や寝技の練習体系は、柔道に準じています。そしていきなり投げ技の「技」を覚えるより、自分の重心を動かして、バランスを崩さずに相手を崩す練習。「帯綱引き...
鍛 2026年も「今日の自分」を超えていこう！
2025年、キッズたちも頑張って稽古に励んで。頑張って稽古して。（パッドワークはマンツーマンで指導します！）みんな昇級して新しい色の帯ゲット！（自分のだと思ってうれしそうなのは、三鷹道場看板娘候補）おじさんたちも頑張りました。まずは5月の全...
鍛 キッズクラス、2025年度は×2でスタート！
2024年度から始めた三鷹道場キッズクラス、現在10名のチームで空道を楽しんでます！「もっと稽古したい！」とのニーズを受け、2025年4月からは週2回にクラスを増設。毎週水曜日19：15～ 土曜日14：15～1期生たちはこの春昇級して、紫帯...
鍛 キッズクラス はじめました。3/9更新
三鷹同好会 キッズクラス、スタートしました。さっそく、4名のファイター見習いが稽古を始めています。この日のメニューは。あいさつ準備運動ラントレ（タッチしない鬼ごっこ）パンチ・キックの基本前後転と前後ろ受け身パッドワーク（やわらかいミットを蹴...
鍛 キッズクラス はじめます
2024年春、三鷹同好会では6-12歳を対象としたキッズクラスを開設します。2月と3月は空道体験キャンペーン期間として、下記体験会日程のうち何度参加されても無料とします。正式に入門手続きを取られた場合は、下記日程以外の土曜日の定例稽古にも参...
考 20230211 NO KICK NO LIFE バンタム級トーナメント１回戦４試合
”最先端の総合武道”空道 大道塾 三鷹同好会/Team Tiger Hawk Tokyoの小野です。いよいよ本日決勝が行われる、NO KICK NO LIFE バンタム級トーナメントの1回戦を直前振り返りしてみたいと思います。ちょっと直前す...
考 20230305 KNOCK OUT 2023 SUPER BOUT “BLAZE” 阿部晴翔 vs. 酒井柚樹
”最先端の総合武道”空道 大道塾 三鷹同好会/Team Tiger Hawk Tokyoの小野です。先日コーナーを務めた試合を、（いつものことですが）反省を込めてレポートします。プレリミナリーファイト:第3試合 酒井 柚樹 vs 阿部 晴翔...