三鷹同好会 キッズクラス、スタートしました。
さっそく、4名のファイター見習いが稽古を始めています。
この日のメニューは。
- あいさつ
- 準備運動
- ラントレ（タッチしない鬼ごっこ）
- パンチ・キックの基本
- 前後転と前後ろ受け身
- パッドワーク（やわらかいミットを蹴りこみます）
- タッチゲーム
- 蹴りのディフェンス
体験会の日程を増やしましたので、ご参加お待ちしております。
2月と3月は空道体験キャンペーン期間として、下記体験会日程のうち何度参加されても無料とします。
正式に入門手続きを取られた場合は、下記日程以外の土曜日の定例稽古にも参加可能です。
空道体験会日程 ※事前にご予約をお願いします
2月24日（土） New！
3月2日（土） New！
3月16日（土）
3月24日（土） New！
3月30日（土）
時間：14：15－15：00
場所：SUBARU総合スポーツセンターB2F 武道場（畳あり）
持ち物：運動できる服装、飲み物（センター内にも自動販売機の設置があります）
