キッズクラス はじめました。3/9更新

三鷹同好会 キッズクラス、スタートしました。 さっそく、4名のファイター見習いが稽古を始めています。 この日のメニューは。 あいさつ 準備運動 ラントレ(タッチしない鬼ごっこ) パンチ・キックの基本 前後転と前後ろ受け身 パッドワーク(やわ...

キッズクラス はじめます

2024年春、三鷹同好会では6-12歳を対象としたキッズクラスを開設します。 2月と3月は空道体験キャンペーン期間として、下記体験会日程のうち何度参加されても無料とします。 正式に入門手続きを取られた場合は、下記日程以外の土曜日の定例稽古に...

練習・試合用具おすすめ(スネ当て・ファウルカップ編)

”最先端の総合武道”空道 大道塾 三鷹同好会/Team Tiger Hawk Tokyoの小野です。 今回はちょっと毛色を変えて、練習・試合用具について書いてみます。 個人的なおすすめエキップメントと、その理由ですね。 この後があるかは判り...